9795756 - TEORIA TECNICA E METODICA DELLA PALLACANESTRO

Acquisire conoscenza e  abilità didattiche nell'insegnamento dello sport Pallacanestro

Attività pratica in palestra con esercitazioni e lezioni descrittive

Conoscere gli elementi basilari della metodologia degli insegnamenti

Lezioni in palestra con cadenza settimanale

1)     -Caratteristiche del gioco, la formazione del giocatore, i fondamentali del gioco

2 ) - Il Trattamento di palla ;lo sviluppo e potenziamento delle capacità senso -percettive. Tecnica e didattica .     Costruzione di piano di lavoro

-Esercizi e combinazioni motorie del gioco propedeutiche allo sviluppo dei fondamentali tecnici con e sensa palla. : La posizione fondamentale , i cambi di velocità combinati ai cambi di direzione e senso; l'uso dei piedi ;i tagli e i perni. Tecnica e didattica . Costruzione del piano di lavoro pag.

  3 ) -Gli arresti e le partenze (incrociata, omologa). Esercizi di combinazione palleggio , arresto, giro passaggio. L'arresto dal palleggio e l'arresto dal passaggio.Tecnica e didattica

4)   _il Tiro : Presa,meccanica , struttura , diversità di tiri, manualità del tiro . La precisione, l'attenzione, il punto di mira, la parabola.Tiri da fermo, in movimento in salto.

-Il Palleggio: Funzionalità del palleggio, tecnica e varietà . Da fermo, in movimento, in protezione.Cambi di mano , cambi di velocità, finte .

 5) Tipologie di cambi di mano funzionali al gioco. Organizzazione di piani di allenamento .

- La presa ed il passaggio ; L 'uso delle mani , il punto di mira , la tipologia.

 6)- La Difesa: la posizione , la tecnica , la velocità dei piedi .pag.

7) -Uno contro uno senza palla .Esercizi per l'attacco ed esercizi per la difesa.

-Uno contro un con palla. Esercizi per l'attacco ed esercizi per la difesa

8)- Concetti di difesa lato forte e lato debole

-Semplici collaborazioni offensive e difensive Il dai .

9) Il contropiede . Sviluppo e conduzione . Esercii di rimbalzo, apertura e soluzione.  Difesa dal contropiede .

Testo indicato

Prova scritta con questionario a risposta multipla e verifica in itinere 

domande a risposta chiusa su tre scelte sugli argomenti trattati