9797511 - ATTIVITA' MOTORIA ADATTATA PER LE DIVERSE ETA' E PATOLOGIE
Risultati di apprendimento attesi
Il corso si propone di sviluppare la conoscenza dello studente circa i benefici dell'attività fisica in soggetti anziani e la pratica regolare di esso , osservando gli effetti sulla prevenzione dell'arteriosclerosi , malattie cardiovascolari , e su alcuni tipi di cancro e gli effetti sul monitoraggio di osteoporosi , diabete e sulla prevenzione delle malattie degenerative , al fine di mostrare l'attività fisica come è in grado di rallentare gli effetti dell'invecchiamento.
Modalità di svolgimento dell'insegnamento
Lezioni frontali.
Qualora l'insegnamento venisse impartito in modalità mista o a distanza potranno essere introdotte le necessarie variazioni rispetto a quanto dichiarato in precedenza, al fine di rispettare il programma previsto e riportato nel syllabus.
Prerequisiti richiesti
Frequenza lezioni
Contenuti del corso
Dopo aver individuato gli obiettivi del corso , alcune proposte pratiche seguiranno .
- Gli aspetti psicosociali dell'invecchiamento
- Il significato dell'invecchiamento
- Aspetti biologici dell'invecchiamento
- Perché invecchiamo
- Le persone anziane e l'udito - Gli anziani e l'equilibrio - le persone anziane e la vista
- Proposte pratiche
LE PERSONE ANZIANE E SISTEMA MUSCOLARE , NERVOSO E OSSEO CARDIOVASCOLARE , RESPIRATORIO, DIGERENTE E DELL'APPARATO URINARIO PROPOSTE CONCRETE.
- Le persone anziane e l'attività fisica
- Perché le persone anziane dovrebbero fare attività fisica
- Vantaggi e svantaggi di fare attività fisica.
- Tipologia degli anziani
- Obiettivi psicologici
- Migliorare la fiducia in se stessi
- Proposte concrete
- Obiettivi psicomotori
- Rielaborazione schema corporeo
- Obiettivi fisiologici
- Aumentare la forza
Testi di riferimento
Muoversi per non subire il tempo. Teoria, metodologia e didattica dell'attività motoria per la terza età. Katia Francesconi, Giovanni Gandini
Verifica dell'apprendimento
Modalità di verifica dell'apprendimento
PROVA ORALE: La verifica di apprendimento potrà essere effettuata anche per via telematica qualora le condizioni lo dovessero richiedere.
Esempi di domande e/o esercizi frequenti
- Gli aspetti psicosociali dell'invecchiamento;
- Aspetti biologici dell'invecchiamento;
- Le persone anziane e l'udito - Gli anziani e l'equilibrio;
- Le persone anziane e il sistema muscolare;
- Il sistema nervoso e osseo;
- Il sistema cardiovascolare e respiratorio;
- Perché le persone anziane dovrebbero fare attività fisica
- Vantaggi e svantaggi di fare attività fisica.
- Obiettivi psicologici
- Migliorare la fiducia in se stessi
- Obiettivi psicomotori
- Rielaborare lo schema corporeo
- Obiettivi fisiologici
- Aumentare la forza
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