TEORIA,TECNICA E DIDATTICA DEGLI SPORT NATATORI M - Z

Conoscenza dei principi basilari che sono di tutte le Attività sportive acquatiche, spinta idrostatica, resistenze all'avanzamento, scivolamenti, tecniche di base ed avanzate di nuoto.

Le basi della metodologia pedagogica e didattica delle attività natatorie, distinguendo tra le attività prettamente individuali come il nuoto e quelle con tutte le caratteristiche delle discipline sportive di squadra.

Lezioni frontali in aula.

Laboratori pratici in acqua.

Propeudicità : per sostenere l'esame bisogna aver superato l'esame di Fisiologia.

La frequenza alle lezioni è obbligatoria.

- Evoluzione dei comportamenti acquatici.

- Adattamenti dei sistemi respiratorio e cardio circolatorio durante le attività natatorie.

- I fattori della prestazione in ambito acquatico.

- La tecnica sportiva nelle diverse discipline acquatiche.

- Tecnica e didattica delle nuotate.

Organizzazione delle attività: realizzazione delle singole lezioni e dei corsi completi.

- Avviamento allo sport, criteri di selezione, i gruppi evoluti di perfezionamento.

- I corsi di ginnastica in acqua.

- Strutturazione di abilità Motorie Acquatiche Specifiche, Pallanuoto, Sincronizzato, il nuoto per Salvamento.

Attività in acqua per utenze speciali : terza età, gestanti, prima infanzia, Disabili.

- Cenni di idrokinesi.

Presentazione del BLS e del BLSD.

"Dispense curate e redatte dalla Federazione Italiana Nuoto ad uso dei Corsi di Istruttore del settore istruzione tecnica della stessa Federazione.

Appunti e Slide delle Lezioni.

L'esame è esclusivamente teorico.

-Tecnica dello stile libero

- Regolamento tecnico della rana

- Fasi sensibili

- Applicazione del BLS