TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA E PER L'ETA' EVOLUTIVA

6 CFU - 2° semestre

Docenti titolari dell'insegnamento

ANTONINO MAUGERI - Modulo TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA - M-EDF/01 - 3 CFU
VALENTINA PERCIAVALLE - Modulo TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA EVOLUTIVA - M-EDF/01 - 3 CFU

Frequenza lezioni

TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA
Settimanale.

Contenuti del corso

TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA
- Terminologia, definizione e classificazione delle diverse alterazioni morfo-strutturali
- Piani ed assi del corpo umano;
- Classificazione morfologica del soggetto;
- Valutazioni e misurazioni delle disarmonie vertebrali, delle rigidità e dei difetti posturali;
- Le curve del rachide sui vari piani;
- Cifosi;
- Lordosi;
- Scoliosi;
- Ginocchio valgo;
- Ginocchio varo;
- Controindicazioni nella pratica precoce dello sport agonistico in età dello sviluppo
- Attività motoria e prevenzione delle malattie cardiovascolari
- Il corretto uso pratico degli strumenti di casa, di studio, di lavoro, di locomozione che quotidianamente impieghiamo in modo preventivo globale e settorializzato
- Acquisizione di una corretta postura seduta ed eretta
- Terminologia specifica dell’attività motoria;
- Esercizi di mobilizzazione;
- Esercizi di allungamento;
- Esercizi di potenziamento a carattere specifico;
- Esercizi di potenziamento a carattere generale;
- Esercizi posturali statici e dinamici;
- Esercizi propriocettivi;
- Esercizi isometrici ed isotonici;
- Esercizi antalgici;
- Impostazione di un piano di lavoro personalizzato;

Testi di riferimento

TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA
Testi di studio: Agli studenti saranno fornite dispense sui vari argomenti trattati e si consiglia l’acquisto dei seguenti testi:

- Autore: Benedetto Toso “BACK SCHOOL - NECK SCHOOL - BONE SCHOOL”

Programmazione, Organizzazione, Conduzione, Verifica

Casa Editrice Edi-Ermes

- Autore: Benedetto Toso “BACK SCHOOL - NECK SCHOOL - BONE SCHOOL”

Programmi di Lavoro specifici per le patologie del rachide

Casa Editrice Edi-Ermes

- Autore: Pivetta s. Pivetta M. “TECNICA DELLA GINNASTICA MEDICA" e “TECNICA DELLA GINNASTICA MEDICA-SCOLIOSI”

Casa Editrice Edi-Ermes

Verifica dell'apprendimento

MODALITÀ DI VERIFICA DELL'APPRENDIMENTO

TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA
Test a risposta multipla e non.
TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA EVOLUTIVA
scritto seguito da prova orale

PROVE IN ITINERE

TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA EVOLUTIVA
non prevista

PROVE DI FINE CORSO

TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA EVOLUTIVA
non prevista

ESEMPI DI DOMANDE E/O ESERCIZI FREQUENTI

TEORIA, TECNICA E DIDATTICA DELL'ATTIVITA' MOTORIA EVOLUTIVA
non prevista

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